Savez-vous ce que c’est un chakra ? Eh bien, il est essentiel pour le bon équilibre de vos énergies. Il en existe plusieurs dans votre corps. Aussi, le bon fonctionnement de vos chakras est lié à vos états de santé (physique, psychique et énergétique). Pour vous sentir bien et heureux tout au long de votre journée, les chakras doivent être en parfait équilibre.
Signification du chakra
Le mot chakra signifie « roue d’énergie ». Les chakras sont issus de la croyance de l’hindouisme qui désigne le centre de lumière et d’énergie.
Les roues d’énergie sont invisibles par l’œil humain. Ils comptent environ 88.000, répartis sur le corps humain, mais les plus connus sont les sept principaux chakras. L’étude des chakras provient de la médecine traditionnelle asiatique. Ils forment vos centres énergétiques invisibles à l’intérieur de votre corps.
Quels sont les 7chakras ?
Rares sont ceux qui connaissent l’existence des 7chakras. Pourtant, ils sont liés à notre corps et ces principaux chakras s’alignent le long de la colonne vertébrale jusqu’à la couronne de la tête.
Le chakra racine
Le premier chakra s’appelle Muladhara. Il se situe à la base de la colonne vertébrale (entre l’anus et les parties génitales). Cette roue de couleur rouge, note Do, se construit pendant les 7premières années. Le chakra racine se rapporte à la stabilité, à vos besoins fondamentaux de survie de votre corps. (Sécurité intérieure, argent…)
Le chakra du Hara
Le chakra du Hara est de couleur orange, note Ré. Il s’appelle Swadhistana et est situé à trois centimètres sous le nombril. Il se construit de 7 à 14 ans. Ce chakra vous permet de gérer vos émotions et vos pulsions. Il se rapporte à votre créativité, à votre sexualité et à votre joie de vivre.
Le chakra du plexus solaire
Le chakra solaire est situé au creux de l’estomac. C’est le troisième chakra appelé Manipura, votre source de pouvoir personnel. Cette roue de couleur jaune se construit à 14 à21ans, note Ré. Vous vous sentez capable et responsable de réaliser vos intentions.
Comme symbole, il est le siège des émotions, surtout de la peur et de la colère. Il se rapporte à l’affirmation de soi, au pouvoir et à l’égo.
Le chakra de la gorge
Vishuda, c’est le cinquième chakra. Cette roue de couleur bleu ciel se construit de 28 à 35 ans et se situe à la base de la gorge. C’est votre source d’expression verbale et vous aurez la capacité de communiquer. Lorsque le chakra Vishuda est ouvert, vous vous sentez confiant de vous exprimer avec honnêteté et sincérité.
Le chakra de la gorge fait le lien entre la réalité personnelle et le monde extérieur. Donc, il se rapporte à la communication, la créativité, l’individualisation, le jugement.
Le chakra du 3e œil
Le chakra frontal de couleur bleu indigo se situe entre les deux sourcils. C’est le sixième chakra appelé Ajna. Cette roue se construit de 35 à 42 ans. C’est le chakra qui nous conduit à la sagesse.
Le troisième œil permet de regarder au-delà des apparences. Il se rapporte à l’intuition, à la clarté, au discernement, à la méditation, à l’éveil et à l’inspiration.
Le chakra du cœur
De couleur rose ou vert, note Fa, le chakra du cœur se situe au creux de la poitrine. Ce quatrième chakra s’appelle Anahata. C’est votre source d’amour et de connexion. Cette roue est au milieu des sept chakras. Elle est la porteuse des sentiments les plus dignes.
Le chakra du cœur se rapporte à l’amour de soi et des autres, à la paix, à la sympathie, au pardon, à la confiance et à la compassion.
Le chakra coronal
C’est le septième chakra appelé Sahasrara. Il se situe au-dessus du crâne, au niveau de la fontanelle. Cette roue (de couleur blanche, note Si) se construit de 42 à 49 ans et elle interagit avec le cerveau et le système nerveux central. Le chakra de Sahaswara est le chakra de l’illumination et à la spiritualité avec votre être total supérieur et au Divin. Vous vous sentez reconnaissant lorsque ce chakra est ouvert.
À quoi servent les chakras ?
Chacun des 7 chakras correspond à une zone déterminée du corps. Les chakras ont une action sur le fonctionnement des organes et sur les émotions…
Le corps humain est le temple de l’âme. De ce fait, il imprime vos sentiments, vos peurs, vos colères que vous n’exprimez pas. Ainsi, des émotions non verbalisées se bloquent dans différentes parties de votre corps. Cela empêche le bon fonctionnement des chakras, pouvant même aller jusqu’à la maladie. Voilà pourquoi il est important de bien équilibrer vos chakras.
Prendre soin des chakras
Chaque chakra correspond à une couleur, à une note de musique, à un mantra, à une pierre, à un mental et à des huiles essentielles. Alors, identifiez le chakra non équilibré en énergie et commencez alors à agir dessus. Vos réactions, attitudes et modes de vie contribuent largement au bon fonctionnement de vos chakras. Si cela se déstabilise, vos chakras vont sans doute se bloquer. Donc, pour réharmoniser vos chakras, arrangez la cause du blocage. Cela peut être le stress, votre mode de vie, les mauvaises habitudes alimentaires…) Prenez soin de vos chakras, car ils sont les gardiens de votre bien-être.
Relation entre chakra et maladie
Votre corps vous donne des indices lorsqu’il y a un déséquilibre des Chakras. Quand vous ne vous sentez pas bien dans votre peau, cette douleur veut vous dire ou vous faire comprendre quelque chose. Donc, vous devez alors être à l’écoute de votre corps. Étant donné que chaque chakra correspond à une partie de votre corps, vous saurez alors quel chakra rééquilibrer pour résoudre le problème.
Comment préserver vos chakras ?
Nombreuses sont les techniques très intéressantes pour harmoniser vos chakras. À ne citer que :
- l’alimentation saine,
- les exercices respiratoires et la méditation
- les chants, sons et mantras
- Les mouvements en conscience : yoga, Tai-chi…
- Les techniques de relaxation : hypnose…
- Les massages et la réflexologie
- Le contact avec la nature
- Les émotions positives
Le rééquilibrage de vos chakras est essentiel à votre bien-être. C’est un processus qui permet à l’énergie de circuler librement dans votre corps. De ce fait, harmonisez vos chakras pour atteindre l’équilibre entre l’esprit, le corps et l’âme, pour se sentir relié à l’énergie de l’univers.
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